Brain Dumps

　　下列食物有助于催眠： 　　 　　1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 　　 　　2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 　　 　　3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。 　　 　　4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 　　 　　5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 　　 　　6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 　　 　　7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。 　　 　　8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 　　 　　9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 　　 　　10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。 　　 　　11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。 　　 　　12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，

2011年08月8日 L 发表评论 Go to comments 美国，作为世界头号帝国，现在生病了，病的还很厉害。2008年到现在，时好时坏，往往看上去好转了，其实病根还没除，过几天就又喊疼。美国的这场病，病根到底在哪里？ 让我们稍微分析一下： 第一、创新能力相对不断减弱。 现代社会的特点之一，是信息传播非常便捷，其结果就是其他国家比以往更容易的追赶上来，因为不管啥东西，copy起来都很快啊。 这个有点像几个人赛跑，一开始比体力，结果美国人个头大，明显快，领先其他选手一大截。后来自行车发明出来了，美国人体力好，当然还是快，但是差距不是那么明显了 。再后来汽车也给发明出来了，这下美国人慌了，仗着自己学车早，技术好，还能苦撑几天。问题是自己的车子也老了，偶尔还熄火一阵子，其他选手虽然开的磕磕碰碰弯弯扭扭的，不过毕竟人家的车子新，包袱也轻，眼看就要追上来了，美国就着急了。 急归急，解决这个问题没有什么好的办法，只能等待一个突破性的，划时代的技术创新。现在大家都开车，如果你先发明出来火箭，坐上火箭飞奔，那其它选手开再好的车也追不上。所以技术革新是解决一切问题的key。 以往美国的技术革新很多都是从世界大战的时候开始的，其中很大一个原因是，打仗的时候，社会的大部分资源都集中在了一起，容易出成果。例如没有当时的日本负隅顽抗，就没有原子弹，也就没有现代核能源及其附带的产业，现代人的生活怕是也要完全不同了。 鉴于此，美国这次所处的经济危机，搞不好就会end up于一场世界大战。唯一不同的是，现代社会，信息和人员的流动性这么大，国家之间，人、资源和利益等等互相交织在一起，很难打起来。如果一定要打，那有几个和国际社会脱节严重的国家可能会首先遭殃，显然伊朗和朝鲜符合这个范围。这次中东茉莉花乱局估计只是个前戏，下一步应该是伊朗，然后朝鲜，然后如果经济还没有好转，那只能是把中国也拖进来了。 第二、社会分配结构不合理。 美国的超级富翁在社会中占少数，但是却占据了很大部分的资源。他们消费的种类和范围有限，消费的动力不足，所以这部分的人所占比例越大，市场需求越低靡，经济就越差。中产阶级虽然有消费的欲望，却很容易因为经济的低迷不振而打消了消费的积极性，因为他们赋税最多，还没法像低收入群体那样享受免费的医保住房等补助，全部开支都要自掏腰包。最后剩下穷人，这批人本来就没钱花，每天只能保证最基本的食品等

1、电影学院又招生了，其中有不少姿色美女，问她们怎么看待潜规则，美女回答很淡定：“只要有规则，就好办。” 2、我有一个朋友，姓尤，名发金。一日见到老外，自我介绍说：I am fxxking you。 3、一姑娘征婚，写道：本人80后，貌美，身高165，处女……我感动的差点流涕，我回复：不容易啊，80后还是处女，好姑娘。一会儿姑娘回复：我说的处女是指星座，你丫真土。 4、上海世博会是一个幌子，其实。。。2012年所有场馆可以合体，组成诺亚方舟。 5、生在水浒的世界，却长了颗红楼的心。在这个三国纷飞的年代，独自去西游… 6、朋友出国，一天看到家门口出车祸，英文实在不行，但是好心就给急救中心打电话，说：“Two car , one car die! Please call wuli wuli! ”（不会说救护车……）最强的就是，过了十分钟救护车真的开来了…… 7、今夜地球一小时，世界著名景点系数熄灯，届时将有六十亿人打开电视机收看这一盛况。 8、拉面店柜台前，一位漂亮女孩正排队等候。到她时，拉面师傅问：你要粗的还是细的？女孩答：你拉什么我就吃什么。 9、冬天时候跟同学吃火锅，吃完我第一个出来，等后面的那帮同学，我照着一辆越野车的黑色玻璃剔牙，然后又擦润唇膏……擦完整理头发时，车窗摇下来了，一帮人在车里看我，一张猛男的脸离我超近地说：小妹，照完没？我们要开车了！ 10、猫扑大杂烩网友上传某小学门口家长贴出的雷人标语：“冤有头，债有主，前方右转县go-vern-ment。” 11、五岁的姐姐和四岁的弟弟一起洗澡，姐姐看见弟弟的小鸡鸡，便想去玩，弟弟生气的说：“你把自己的玩掉了，又想来玩我的，没门儿！” 12、丝袜是权力的象征，女人穿了能征服男人，男人戴了能征服银行！ 13、“我知道很难，但我还是想一步一步的跟你在一起。”“好，咱们一步一步来，你先回家，然后脱鞋，然后上炕，然后盖被，然后睡觉，然后做梦，我们就在一起了。” 14、往事如烟草局长写日记，过程挺美好，一给别人看着就伤感了。。。。 15、“今天出门，看见的女的百分之九十都没我年轻没我好看。” “你去的是养老院吧？” 16、传谷歌欲收购百度重返大陆，新公司起名为：谷得百。又传，错了，是谷歌收购耐克，新公司叫：谷得耐。听到这个消息，歌手毛宁表示心神不宁。 17、10 年了，对生活的困惑我有了不同的解决方案。"撬开

http://news.sohu.com/20110907/n318571735.shtml 　　养生界一直有种说法，夏季隔夜菜，特别是隔夜蔬菜不能吃，说隔夜菜中有大量细 菌，而且亚硝酸盐含量很高。 　　真是这样的吗？如果超标，到底有多严重？红烧肉、红烧鱼呢，是不是也超标？ 　　近日，记者就此问题，专门赴浙江大学生物系统工程与食品科学学院食品科学与营 养系实验室，测了测隔夜菜亚硝酸盐的含量。之所以只测亚硝酸盐含量，是因为隔夜菜 中的细菌可以用加热的方式杀死，而亚硝酸盐却是加热去不掉的。 　　炒四个菜看问题有多大 　　为了测测隔夜菜亚硝酸盐的含量，实验人员请杭州一家知名中高档连锁餐厅的厨师 烧了4个菜：炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉和红烧鲫鱼。 　　餐厅厨师长石瑞得知我们是用来做亚硝酸盐实验的，特地选用了最新鲜的食材。4 个菜烧好后，石厨师长亲自打包，分别装进4个保鲜盒。 　　石厨师长说，剩菜时间放久了，营养成分会流失，还容易滋生细菌。肠胃不好的人 吃了很容易拉肚子，这种情况平时碰到很多，所以他们一般会建议顾客，打包的菜要在 2个小时内吃完。不过对于剩菜放久了亚硝酸盐是否会超标，石厨师长说，倒还真不清 楚。 　　肉类亚硝酸盐比蔬菜高 　　为了让大家对剩菜中亚硝酸盐含量变化有个更客观的了解，实验人员特地将4个菜 分成了4份，分别装入一次性降解餐盒，包上保鲜膜后，分别贴上半小时、6小时、18小 时、24小时的标签。然后，将这些样本都放进实验室冰箱，在4℃下冷藏，这个温度也 是普通家用冰箱设置的温度。 　　实验人员先把菜肴研磨成浆状，称取1g（注：g克）样品置于锥形瓶中，加蒸馏水 稀释。暗处静置15分钟，由快速检测仪直接读取亚硝酸盐含量。为保证测试结果的准确 性，每个样品都测试3次，最后取平均值。 　　出锅后半小时，炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉这三个菜的检测结果是，亚硝酸盐含量 都没有超过我国《食品中污染物限量标准》的最高限值，即蔬菜类4mg/kg、肉类3mg/kg （注：mg毫克，kg公斤）。但红烧肉中亚硝酸盐含量比韭菜炒蛋和炒青菜要高。对此实 验人员说，肉类菜肴一般比蔬菜类加入更多的调味料，调味料中本身就含有硝酸盐，这 些硝酸盐被微生物转化为亚硝酸盐，就导致了红烧肉中亚硝酸盐含量较高。 　　红烧肉亚硝酸盐率先超标 　　6小时后，差不多为中饭到晚饭的时间间隔。许多老年人或者双职工家

　　 成功人士之所以成功，多半是因为他们在有意识地管理他们的人生。当然，偶然因素即所谓的运气，永远是存在的，但运气是可遇不可求的，不在我们一般管理科学的研究范围。而且哪怕就是运气，也可以运用概率论来进行模拟研究。显然，一个从不买彩票的人是不可能中大奖的，当然，到底什么样的买彩票方法才能提高中奖机会，有人是在那里研究，与做股票一样，甚至形成了许多理论，也有不少人信奉，这也是事实。 　　 　　 但从大的概率来讲，从事物发展变化的必然性来讲，从人们自己可以掌握控制的成功因素来讲，运气只是额外因素，不能够对之孜孜以求，更不能以之为成功主要因素和以其为成功基础（歹徒和冒险家除外，这些人正是以此为乐以此为生为死），因此，显然不能倚之为我们走向成功的可靠因素。可靠的因素主要是那些实实在在的将我们导向成功目标的综合性的现实努力。只有这些努力是我们可以确切把握，并且在正常情况下，必然有助于我们一步步接近成功目标。而如果我们所有这些努力都是有意识在做出的，那么，我们实际上就是在管理着我们的人生。 　　 　　 综合许多伟大人物的经验，并结合我自己个人的人生体会，我感到管理好自己的人生不是一件容易或轻松的事。托尔斯泰说：人生是一桩沉重的工作，我很早就有体会了。当然，“革命人永远是年轻，”也是对的，人生也是一桩难得并且不可重复的乐事。正因为如此，人生的成功不能以苦乐来评价划分。人生可以是苦的但却是成功的，人生也可以是乐但却是失败的，相信我们身边不缺乏这样有趣的生动例子。 　　 　　 光有人生规划还不行，还必须象战略规划一样，将人生的大目标大方向和大策略，分解成为人生不同发展阶段的阶段目标及其具体措施，整个人生规划才能初步完成。根据我个的经验，人生规划大体上可以分成以下几个阶段： 　　 　　A，12-20岁：人生学习期 　　B，20-30岁：人生进修期 　　C，30-40岁：人生巩固期 　　D，40-70岁：智慧奉献期 　　E，70-80岁：人生总结期 　　 　　 在以上时期划分清晰的前提下，我们还必须制定详细的年度奋斗计划。总体来说，在不同的时期，需要实现的阶段性目标不同，实现目标的措施也不同。我个人的建议是应该尽量将不同性质和类别的目标清晰化，分成技能学习目标、文化修养目标、职业目标、经济目标、生活目标、情感目标、政治目标等等，目标越清晰越好，对目标的界定越明确越好。如一年之内读哪些读多少

[日期：2007-05-11]     来源：学办  作者：hsxycn     [字体：大 中 小]     1.四只毛毛虫的故事    　　大学生，双肩背的书包，拎一个小水壶，弯着腰眯着眼，天天泡在图书馆……真的是很替他们着急。为什么不做好人生的计划再去努力呢？大学生应该是丰富多彩的一专多能型人才才对呀！这么激烈的就业竞争，有压力一定要思考着去努力呀！我给大家讲个四只毛毛虫的故事。毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。 　　(1)第一只毛毛虫 　　第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。 　　(2)第二只毛毛虫 　　第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。 　　(3)第三只毛毛虫 　　第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一

--------- 经济，商业，投资，心理----------- Confessions of an Economic Hitman - John Perkins.pdf 12.16 MB http://www.megaupload.com/?d=VEAB0UKW The Intelligent Investor.pdf 6.19 MB http://www.megaupload.com/?d=3CGEPU7C (ebook - PDF) Napoleon Hill - Think And Grow Rich (Recommended by David DeAngelo).pdf 1003.84 KB http://www.megaupload.com/?d=01K7MPF0 Basic Economics - A Citizen's Guide to the Economy - Thomas Sowell.pdf 21.72 MB http://www.megaupload.com/?d=NP8RMGGD ------------------英语学习------------------ Oxford University Press - Oxford Essential Guide to Writing.pdf 3.02 MB http://www.megaupload.com/?d=QLCSGIB2 Fifteen_Thousand_Useful_Phrases_eBooK_PDF_Format.pdf 834.71 KB http://www.megaupload.com/?d=Q4R149NN The_Art_of_Writing_and_Speak_engiish.pdf 619.83 KB http://www.megaupload.com/?d=IQ1WD545 Audio Book - Speak English Like An American (Mp3&Pdf).rar 18.29 MB http://www.megaupload.com/?d=A20S1LHA ------------------小说--------------------- Yann Martel - Life Of P

　　英文名：nocturne 　　中文名：夜曲　 　　夜曲一般指由爱尔兰作曲家菲尔德(johnfield，1782-1837)首创的一种钢琴曲体裁。旋律优美，富于歌唱，常用慢速或中速，往往采用琶音式和弦的伴奏型。总的表现意境是夜的沉静与人的内心抒发。肖邦的二十一首夜曲是这一体裁最为出色的代表作品。 　　18世纪的夜曲常以意大利语notturno为名，是一种器乐合奏的小夜曲。J.海顿、W.A.莫扎特均写有此类乐曲。19世纪的夜曲是旋律如歌、富于诗意的抒情特性曲，类似无词歌,但内容较为深沉,常含有忧郁的情绪，始作者为爱尔兰作曲家J.菲尔德。F.F.肖邦把它发展为一种形象丰富、情深意远的钢琴音乐体裁，他的21首夜曲是这一体裁的艺术珍品。C.德彪西的3首夜曲《云》、《节日》和《海妖》则是管弦乐套曲，不属于特性曲的范畴。 　　夜曲(nocturne)是一种形式自由的三段体器乐短曲，一般中段比较激昂，常有沉思、忧郁的特点。格调高雅，充满浪漫色彩，旋律歌唱性很强，也有叫做交响诗的，是富於诗情的短交响乐。低音部的和弦伴奏配上高音部响出夜的寂静，奏出梦般优雅的旋律，所以叫做夜曲。萧邦写过21首优秀的夜曲，德彪西的交响诗也都是夜曲形式。

A smile costs nothing, but creates much. It enriches those who receive, without impoverishing those who give. It happens in a flash and the memory of it sometimes lasts forever. None are so rich they can get along without it, and none are so poor but are richer for its benefits. It creates happiness in the home, fosters good will in a business, and is the countersign of friends. It is rest to the weary, daylight to the discouraged, sunshine to the sad, and Nature’s best antidote for trouble. Yet it cannot be bought, begged, borrowed, or stolen, for it is something that is no earthly good to anybody till it is given away. And if in the last-minute rush of Christmas buying some of our salespeople should be too tired to give you a smile, may we ask you to leave one of yours? For nobody needs a smile so much as those who have none left to give!

USCIS Initiatives to Promote Startup Enterprises and Spur Job Creation Fact Sheet Background On Aug. 2, 2011, Secretary of Homeland Security Janet Napolitano and USCIS Director Alejandro Mayorkas outlined a series of policy, operational, and outreach efforts to fuel the nation’s economy and stimulate investment.  These initiatives will allow our nation to realize the potential of current immigration laws to attract the best and brightest from around the world to invest their talents, skills, and ideas to grow the U.S. economy and create American jobs. Introduction The following actions mark the six-month anniversary of Startup America, a White House-led initiative to reduce barriers and accelerate growth for America’s job-creating entrepreneurs.  These measures have been one key focus of the President's Council on Jobs and Competitiveness, which has recommended taking action to help ensure that America can out-innovate and out-compete the world in a global economy. Availability of

机缘巧合，几个还在读书的小朋友问我毕业后应该干什么，于是就有了下面的一些胡说。 在中国企业家心中，企业总是越大越好。不管选择先做大再做强还是先做强再做大，目标总是瞄着500强去的。 作为70年代出生的人，我从小也被灌输要服务大公司，当然，那个年代排在大公司前面的选择还有更大的政府以及国营概念。 大公司自然有大公司的好处，如果把给大公司打工也看作一个企业的话，服务于大公司就意味着你有稳定的现金流和各种福利保障，也就是说生存安全指数比较高。至于未来超额回报的收益，则主要看你在职场中的业务能力和政治技能。 小公司甚至个人职业，或者自我雇用，在我们刚刚参加工作的那个年代是不可想像的，基本上可以看作个体户。这说法并不是调侃，用友软件的创始人王文京 1988年试图注册一家个人独资的公司。但当时的工商制度根本不允许。王文京只能把自己的公司降格为软件服务社，实际上的商业形态就是个体户。区里开会传 达什么政府政策的时候，今天身价几十亿的王文京要和街头修自行车的一起开会。 王文京可以算作一个特例，目前仍然还活跃在中国IT行业的巨头，多半是背靠大树成长起来的。方正后面有北大，联想后面有计算所，随后还有清华系等等。 也就是有了互联网，才让人们真的意识到可以空手套白狼，以小博大。互联网公司中，网易、搜狐、阿里巴巴、盛大、百度等，基本上可以看作是空手套白狼的典型，其创始人也基本上成为了人人羡慕的知识英雄，虽然在富豪榜上越排越靠后，但总体社会形象还是要优于玩房地产的那帮人。 从2004、2005年开始，互联网创业达到了顶峰。这一轮的创业者除了自身之外，基本上没有任何可以调动的资源。他们要能够寻找一个最合适的机会 和方向，尽快的做出一点成绩，拿到风险投资后，才算刚刚开始。当然，更多人还是选择在校园招聘中寻找那些大公司，甚至选择出国深造后以海归的方式再进行职 场选择。 无论是那条道路，最让我欣赏的是毕竟人生有了不同的选择。想当初，用刘索拉那部著名的小说来说，叫做“你别无选择”。 但是，这只是选择的第一步。换句话说，这种选择是在大公司中从小做起还是在市场中从小做大。在中国目前的商业环境和人人奋勇刷新自己的财富数字的游戏中，允许从小而终吗？我很怀疑。 所以，回到话题的开始，如果你现在准备毕业或刚刚毕业，我还是推荐你选择大公司作为职场的开始。首要的前提条件是你注定不

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    联合国大会一九四八年十二月十日第217A(III)号决议通过并颁布     1948年12月10日，联合国大会通过并颁布《世界人权宣言》。这一具有历史意义的《宣言》颁布后，大会要求所有会员国广为宣传，并且“不分国家或领土的政治地位,主要在各级学校和其他教育机构加以传播、展示、阅读和阐述。”《宣言》全文如下： 序 言       鉴于对人类家庭所有成员的固有尊严及其平等的和不移的权利的承认,乃是世界自由、正义与和平的基础,       鉴于对人权的无视和侮蔑已发展为野蛮暴行,这些暴行玷污了人类的良心,而一个人人享有言论和信仰自由并免予恐惧和匮乏的世界的来临,已被宣布为普通人民的最高愿望,       鉴于为使人类不致迫不得已铤而走险对暴政和压迫进行反叛,有必要使人权受法治的保护,       鉴于有必要促进各国间友好关系的发展,       鉴于各联合国国家的人民已在联合国宪章中重申他们对基本人权、人格尊严和价值以及男女平等权利的信念,并决心促成较大自由中的社会进步和生活水平的改善,       鉴于各会员国业已誓愿同联合国合作以促进对人权和基本自由的普遍尊重和遵行,       鉴于对这些权利和自由的普遍了解对于这个誓愿的充分实现具有很大的重要性,       因此现在, 大会, 发布这一世界人权宣言,作为所有人民和所有国家努力实现的共同标准,以期每一个人和社会机构经常铭念本宣言,努力通过教诲和教育促进对权利和自由的尊重,并通过国家的和国际的渐进措施,使这些权利和自由在各会员国本身人民及在其管辖下领土的人民中得到普遍和有效的承认和遵行; 第一条       人人生而自由,在尊严和权利上一律平等。他们赋有理性和良心,并应以兄弟关系的精神相对待。 第二条       人人有资格享有本宣言所载的一切权利和自由,不分种族、肤色、性别、语言、宗教、政治或其他见解、国籍或社会出身、财产、出生或其他身分等任何区别。       并且不得因一人所属的国家或领土的政治的、行政的或者国际的地位之不同而有所区别,无论该领土是独立领土、托管领土、非自治领土或者处于其他任何主权受限制的情况之下。 第三条       人人有权享有生命、自由和人身安全。 第四条       任何人不得使为奴隶或奴役;一切形式的奴隶制度和奴隶买卖,均应予以禁止。 第五条       任何人不得加以酷刑,或

发信人: optimist (乐观派), 信区: Immigration 标  题: 学生身分的维持与在美长期居留的一些途径 发信站: The unknown SPACE (Sun Jun 25 03:08:43 2000), 转信 这个栏目包括所有关于B，E，F，J，H，L，TN，O，P，VWPP 等短期在美国                              居留非移民身份的问题和最新的信息。 -------------------------------------------------------------- 学生身分的维持与在美长期居留的一些途径 [1] F-1学生在学业完成时，可以申请工卡，在美工作实习。 实习的顾主很有可能会愿意为学生申请H-1B工作签证，然 后为学生申请移民。 《文章资料提供：梁勇律师事务所》 (一)学生身分的维持 不像大多数非移民类别(如观光，工作)在入境时海关给予一个固 定的离美日期，移民局对持有F-1身分的学生在入境时不会在他 ／她的I-94入境卡上写出固定的离美日期，而会在F-1学生的I-94 入境卡上写出“D/S”(Duration of Status)的标志，证明外国学生 在美国停留至学业截止。所以，F-1学生可以持续的在美国学习， 而不需延期。 F-1学生在学业完成时，可以申请工卡，在美工作实习。在一个 学位完成后，学生可以继续学下一个学位，而不需向移民局提出 延期的申请。在全部学习或实习完成后，F-1学生还有60天的时 间在美转换身分或离开美国。要有效的保持F-1学生身分，当事 人必须维持全职的学生身分，也就是必须保持每学期最少12个学 分。F-1学生也要按时完成学校在I-20表上所填写的结业日期。 如果F-1学生不能按照I-20所规定的时间按时结业，F-1学生就会 在I-20表所写结业日期之后变为逾期居留。 因为I-20表上的结业日期是预估的时间，而且学生进展有快有慢 ，所以F-1学生如果不能如期完成学业，将可以要求学校签发新 的I-20，准F-1学生延长学习时间。新的I-20表将可以有效的保 持F-1学生的身分。 如果学生没有获得新的I-20延续学业，学生在变为逾期居留之后� 可以向移民局提出回到F-1学生身分的申请。申请必须提出学 生失去F-1身分是由学生本身不能控制的因素所造成的，或者证 明如果不

发信人: violetgege (violetgege), 信区: Visa 标  题: 说说我的H1B申请经过 关键字: H1B,律师，申请程序 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep  9 18:03:26 2011, 美东) 终于在提交后整三个月的时候收到了H1B Approval Notice.说说我的申请经过吧，也许 对大家有帮助。 本人去年12月底毕业，1月初拿到OPT,随即进入一家Start-up小型咨询公司。尽管这家 公司与我的专业并不对口，但吸引我的是他们正在做的一个医疗后期服务项目，与我之 前的工作经历和专业背景都很相称，而我将负责整个项目周期的跟进。 了解到公司合伙人和原来的几名员工几乎都是Part-time，而且由于刚起步，去年的营 业收入也很低，仅7万美元，同时之前没有申请H1B经验，尽管如此，老板还是答应试用 期后可以给我Sponsor H1B。这期间，老板也非常支持，派我参加了本行业的年会，并 与多名行业泰斗级人物合影留念，并规范的给我做了Direct deposit。4月份通过试用 期，随即着手准备H1B申请材料，并通过朋友介绍找到了一家小有名气的律师事务所全 权处理我的申请。 听了我的情况，律师建议申请Part-time H1B，并很快为我选定了与我专业背景和工资 相称的职位，同时指导申请材料的准备，包括与雇主有关的商业计划、公司及项目前景 、财务分析、公司／项目Brochure、报税纪录等，和与雇员有关的详尽的职位描述、外 国学历认证、以及所有与项目关联性的证据等，并以Cover Letter列举材料清单。所有 材料于6月6日正式提交移民局，并很快受到了I-129Receipt. 接下来就是等待。前天才刚刚看到mitbbs上有律师说今年H1B申请难度增加，硕士名额 已用掉3／4,且审批时间长达3－5个月，要求补件的申请达50％以上等等，今天就突然 接到Approval Notice， 没要求任何补充材料，而距离提交时间整整三个月。 于是皆大欢喜，拥抱过老板，谢过律师，给老爸老妈打了电话，现在平静下来纪录一下 ， 希望对其他同学有帮助。整个过程我只找了那一家律师事务所，都是做过的同学口 口相传，收费也很合理，后来还了解到我的律师张大钦先生居然还在我大学任教过一年 ，世界真小☺ --

International students in the U.S. in valid F-1 immigration status are permitted to work off-campus in optional practical training (OPT) status both during and after completion of their degree. Rules established by the U.S. Citizenship and Immigration Service (USCIS) govern the implementation of OPT, and all OPT employment requires prior authorization from USCIS and from your school’s International Student Office. You can apply for OPT after being enrolled for at least 9 months, but you cannot begin employment until you receive your Employment Authorization Document (EAD) from USCIS and you have been enrolled for at least a year. You do not need to have a job offer to apply for your OPT EAD, and your OPT employment can occur anywhere in the US. Start early—USCIS takes up to 90 days to process your application—and make sure you work closely with your school’s International Student Office. As with everything you will do while in the U.S., permission is based on maintaining lawful F-1 sta

美国加利福尼亚州参议院6日通过一项议案，将从2013年起禁止在该州销售鱼翅。 野生动物保护组织认为，加州是世界鱼翅消费量最大的地区之一，该州禁食鱼翅将有益 于保护鲨鱼和海洋生态。  (综合) 万事俱备 只欠州长签字 本报讯 加州是在美华人的主要聚集地之一，也是世界上除了亚洲以外鱼翅需求量 最高的地区，美国85%的鱼翅干货都是通过加州进口。有分析认为，正是庞大的华人群 体，使得加州成为美国消费鱼翅量最大的地区。 今年2月，加州硅谷华裔众议员方文忠和南加州众议员霍夫曼在州议会上提出AB376 号议案，禁止加州食用和销售鱼翅。加州参议院6日以25票对9票通过了这项议案。此前 ，众议院已经以60比8的压倒性胜利通过该议案。 根据议案，加州将从2013年1月1日起禁止在该州出售、拥有和销售鱼翅。这项议案 将在加州州长布朗签署后成为法律。布朗曾在1975年到1983年担任加州州长，一直对环 境问题十分感兴趣，发起了一系列环境倡议。外界估计他最快将于下周签署该法案。这 意味着加州中餐馆和零售店将在一年多之后永远告别鱼翅。 争议不断 正反各有说法 本报讯 方文忠和霍夫曼提出这项议案后，在加州华裔社区引起强烈反响，从政界 到普通民众表现出两极分化的态度。 以环保组织为主的支持者表示，不断增长的鱼翅消费是导致鲨鱼种群数量锐减的重 要原因。 据估计，每年有多达1亿条鲨鱼遭到捕杀，其中约有7300万条因鱼翅而丧生。由于 鲨鱼肉几乎没有商业价值，渔民经常在割掉鲨鱼的鳍后，将鲨鱼扔回大海，任凭其死去 。如果全球对鱼翅需求量不减少，将会导致鲨鱼大量消失，这将给海洋生物多样性、食 品安全带来灾难性影响。 加州参议员余胤良和一些餐馆经营者则表示，这项议案的通过和执行非但不能更好 地保护鲨鱼和海洋生物环境，反而会向社区传达错误信息，因为它只针对鱼翅，而没有 明确规定鲨鱼其他部分的具体用途，实则是一项歧视华裔社区、漠视华裔饮食文化的议 案。 已有先例 多州禁食鱼翅 本报讯 遏制野生动物非法交易的非政府组织“野生救援”协会6日发表声明，对加 州通过该议案表示支持。该协会主席史蒂夫说，鲨鱼生活在地球上已经有4亿年的历史 了，却可能因为人类对鱼翅的消费让其走向灭绝。 史蒂夫认为，当渔业方面的规定无法减少对鲨鱼的过度捕捞时，

The economy of the United States is the world's largest national economy. Its nominal GDP was estimated to be nearly $14.7 trillion in 2010,[1] approximately a quarter of nominal global GDP.[15][16] Its GDP at purchasing power parity was also the largest in the world, approximately a fifth of global GDP at purchasing power parity.[15] The U.S. economy also maintains a very high level of output per capita. In 2009, it was estimated to have a per capita GDP (PPP) of $46,381, the 6th highest in the world. The U.S is the largest trading nation in the world. Its three largest trading partners as of 2010 are Canada, China and Mexico. Historically, the U.S. economy has maintained a stable overall GDP growth rate, a low unemployment rate, and high levels of research and capital investment funded by both national and, because of decreasing saving rates, increasingly by foreign investors. It has been the world's largest national economy since the 1870s[17][18] and remains the world's

2010年，中华人民共和国GDP和PPP换算经济总量均居世界第二，仅次于美国。现行的中华人民共和国经济，得益于1970年代末以来，中共领导人推行新的经济政策，即实行改革开放，将中国大陆经济从旧有的缓慢、低效率的苏联计划经济体制转为市场经济为导向的经济模式，但政府依然有某种程度上的主导地位。在这种改革的背景下，农村家庭联产承包责任制逐渐取代了原先的政企合一的人民公社经济体制，从初期的允许工业企业有更大的经营自主权、允许私人经营服务业以及轻工业，逐步向国有企业改制和企业民营化，对涉及国计民生的行业和重要国有企业实行国家控股，同时打开国门，允许外资引入和进入各个行业，被政府称为“中国特色社会主义市场经济”政策。 目录 [隐藏]     * 1 发展史     * 2 劳动力     * 3 区域经济     * 4 主要指标     * 5 财政税收     * 6 产业           o 6.1 第一产业                 + 6.1.1 农业                 + 6.1.2 林业                 + 6.1.3 养殖业           o 6.2 第二产业                 + 6.2.1 工业                 + 6.2.2 建筑业           o 6.3 第三产业                 + 6.3.1 交通运输业                 + 6.3.2 批发零售业                 + 6.3.3 餐饮住宿                 + 6.3.4 金融业                 + 6.3.5 房地产业                 + 6.3.6 旅游业                 + 6.3.7 其他领域     * 7 对外经济合作           o 7.1 对外贸易           o 7.2 外商投资           o 7.3 对境外的投资           o 7.4 外汇储备     * 8 货币政策           o 8.1 改革开放以前           o 8.2 1990年代           o 8.3 2000年代           o 8.4 近年汇率变化   

1st :: Wyoming Debt per capita: $4,310 (2nd) Unemployment rate: 6.8% (8th) Home price change (2006-2009): 23.6% (1st) Median household income: $52,664 (19th) Wyoming comes in first, with the highest high school completion rate, sixth lowest debt per capita and second lowest poverty rate. But there are blemishes. Wyoming ranks 19th in median income and 32 second health coverage. With just over half a million residents, it is the least populous state. 2nd :: North Dakota Debt per capita: $5,651 (10th) Unemployment rate: 3.7% (1st) Home price change (2006-2009): 17.2% (4th) Median household Income: $48,827 (27th) North Dakota owes much of its success to a well-managed state economy. It is one of only two states in the country with a budget surplus, and in 2008 its economy grew 7.3% -- double that of any state other than Wyoming. The state also has the tenth lowest debt per capita and the lowest unemployment rate in the U.S     3rd :: Iowa Debt per capita: $5,138 (6th) Unemployment rate: 6