Brain Dumps

  I Will Teach You to Be Rich 作者：Ramit Sethi Sale I Will Teach You to Be Rich, Second Edition: No Guilt. No Excuses. No BS. Just a 6-Week Program That Works $14.36 Amazon上购买 Best for（适合于）： Making a plan Strategizing with your money Setting up systems to build wealth 此书也是纽约时报、WSJ的畅销书籍，教会了一代人如何赚取更多的钱，如何储蓄，如何过上富足的生活。个人理财专家Ramit Sethi被《福布斯》称为 “wealth wizard”，被《财富》杂志称为 “new guru on the block”。在新时代下，他更新了自己的财富宝典，提供了一个简单、强大的6周计划，而且非常有效。 【I Will Teach You to Be Rich will show you】 How to crush your debt and student loans faster than you thought possible How to set up no-fee, high-interest bank accounts that won’t gouge you for ever...

  24年中曾在meta burnout过，当时因为生活上的不顺+升职timeline紧迫，抑郁+焦虑躯体化，看了几个月的心理医生和家庭医生，开了medical leave的假条一度接近离职。但在自己内心不断的反思挣扎探索和朋友们爱的包裹下，顽强爬坑，感觉现在自己更强大了。谢谢世界的爱，现在是回馈时间！ 自救办法（以下solution顺序依次从短期到长期） 1. 看心理医生。一般公司的保险都包含心理治疗。你买的保险还是挺好的（不要用内部的那个）看心理医生1️⃣是他们能专业地倾听，疏导，共情，并提供一些建议，2️⃣是万一要请medical leave可以直接要假条。 2. take a break，打破当前的负能量循环。多去户外，在自然里找回能量。burnout之后请了两次一周的长假。当时去woof上找了打工换宿的机会，去温哥华岛上的农场里住了很久，每天就上午干各种体力活，修fence，喂马，铲马屎，下午放假，不是在小木屋里读书，就是去周边hiking骑马，晚上听着木屋外的树叶沙沙响早早睡觉。host是一对退休的拉拉，搞乐队，养了很多小动物特别治愈，有🐴有🐰有🐶有🐔，特别可爱对我特别好。那一段时间感觉能量恢复的特别快，忘记了工作里的烦心事，感受到了与自然的连接和农场的人文。 3. 学会拒绝，push away/walk away。push away是说不要别人给你塞的活你都做，要权衡利弊，比如我需要promo，那我每天只做最重要的一两个写在career growth doc上的大project，细枝末节的杂活找ng做吧我不做；walk away是说要有转身离开的勇气，包括离职（如果没有身份问题的话） 。我当时是做好了离职的打算，谁再push我挑刺我就直接发疯。事实上很多抑郁的人都是过于善良，利他，才会被坏人利用。但我们更应该自爱，把自己的利益和感受摆在首位。 4. 纠正工作的mindset。意识到工作只是用时间换钱，不要带入个人感情，不要牺牲自己的健康。在你抱着日结的心态之后，一切都变了。在meta的毒文化里工作，你的大包就是你的精神损失费。现在的心态就是朝九晚五，其他时间不看电脑。项目时间紧？那你再找个人来做吧。绝不内耗自己。抱着这种心态工作后，反而效率变高了。（具体效率问题参考一本书：每周工作四小时） 5. 找朋友倾...

 昨天回复了这个帖子《在大厂如何能做上Director， VP的位置》 感觉是个很有意思 大家也很干兴趣的话题 我稍微延伸一下 稍微分享一点关于people skill的东西 首先声明一下 我本人career也没有很成功 但是 我愿意也乐于跟大家分享 有真大神欢迎参与 . Waral dи, .. TL；DR People skills的重要程度： 技术/vision是基石， people skill是上层建筑  people skill对于career往上走很有用 也至关重要 . Χ 有人也可以说大厂leads成功大多都是运气 我不认可 这样的想法也非常容易局限住自己 提高people skills的手段： 最快/最好方法是认识/熟悉（一定要熟悉）大厂leads 或者 IB/Consulting 或者sales   有点像我们 电视 上看nba球员不觉得他们高 只有真正更他们站在一起才能正视、了解差距 个人认为people skill的几个维度 管理自己 识人 影响他人 communication， 包括public speaking、small talk、 sell ideas 等等 我通过一些例子分享/解释一下这几个维度 管理自己 . 1point 3acres 这个维度看起来容易其实很难！ 我认为最重要的是 情绪上是不是稳定， 并且可以有compartments of emotions . Waral dи, .google  и 例子： 假设我现在有个project没做好， 被某个重要leads给了constructive feedback， 30分钟以后我有一个很难reschedule的1:1 或者大meeting 此时此刻非常糟糕的情绪会不会被我带到下一个meeting？ 一个人非常sad/down的话， 假设我接下来有一个1:1， 对方一定或多或少会感觉到这种情绪。 如果我是一个em/tl， 对方是组员， ta会不会有有些担心， 害怕是不是自己有什么没做好我又不方便说。 这个问题不光是工作， 我们会不会把工作里的负面情绪带回到家里， 延伸的家里， 带给家人、朋友， 这个远比工作要重要 . Χ 我还能不能focus on 下一个mee...