Brain Dumps

 这周被裁员了，本想这件事过去就过去，放过也是给自己的解脱，不知道是不是特意去回忆这段经历是在揭伤疤，但还是决定捋一捋流水帐，没什么优秀的文笔，只是记录下不同阶段、自己的感受和时间线，为后来人做个参考。（下文的TA指我manager） 背景： 2年前进入team remote work。没有任何相关的背景，我原来都是app层和data方面多一点，当时面试后，不知道当时为什么就给我分到现在这个team。 从2年前入职开始： - 从入职开始，一直给我都是“一件事要铺到10个项目都做一遍”的性质，没有深度了解business逻辑的机会。比如做“升级系统”这件事，要把10个代码库都做一遍，而且我们没有QA、没有项目文档，都是developer自己做自己测，也就意味着这10个系统都要重新setup testing测试。每次测试一个项目的时候，各种底层configuration又经常变化，就时时卡在解决测试的环节。也就是：改代码升级也就花我20%时间，但setup测试并解决测试本身的issue占80%时间。一直好奇为什么不让每个代码库的owner去做，而是一个对系统逻辑不熟悉的人来做，principal engineer也在team meeting提到我这个问题。 我本人很不喜欢这种 “一件事要铺到10个项目”的方式，我更喜欢像其他人一样，深度熟悉1-2个项目。我和TA至少两次说过我的倾向，但感觉没有被听到，依然给布置的都是类似的工作。从我入职的这两年，回想90%的工作都是类似性质：一个事情要铺在10个代码库复制一遍、重新测试。 -没有文档、没有training的复杂系统，都是口口相传，遇到过同一个老板下面，代码库owner角色的同事就简简单单给一些信息，自己去琢磨。一通探索后，实在不知道怎么办了，问同team的owner，给到的是让我感觉不是很友好的tone，说We’re all adults这种匪夷所思的回复，甚至有点talk down或阴阳怪气。 - 来team这两年多，感受到很多矛盾的地方：本来就不太敢问问题的我，一直都是死磕，看到TA说“要学会充分利用别人，don’t be shy.”, 就开始学会敞开一点去问问题，当然也是在自己研究很久却无果的情况下; 另一边当我真的问问题时，他又说我“我付你工资，是期待你是expert...

  I Will Teach You to Be Rich 作者：Ramit Sethi Sale I Will Teach You to Be Rich, Second Edition: No Guilt. No Excuses. No BS. Just a 6-Week Program That Works $14.36 Amazon上购买 Best for（适合于）： Making a plan Strategizing with your money Setting up systems to build wealth 此书也是纽约时报、WSJ的畅销书籍，教会了一代人如何赚取更多的钱，如何储蓄，如何过上富足的生活。个人理财专家Ramit Sethi被《福布斯》称为 “wealth wizard”，被《财富》杂志称为 “new guru on the block”。在新时代下，他更新了自己的财富宝典，提供了一个简单、强大的6周计划，而且非常有效。 【I Will Teach You to Be Rich will show you】 How to crush your debt and student loans faster than you thought possible How to set up no-fee, high-interest bank accounts that won’t gouge you for ever...

  24年中曾在meta burnout过，当时因为生活上的不顺+升职timeline紧迫，抑郁+焦虑躯体化，看了几个月的心理医生和家庭医生，开了medical leave的假条一度接近离职。但在自己内心不断的反思挣扎探索和朋友们爱的包裹下，顽强爬坑，感觉现在自己更强大了。谢谢世界的爱，现在是回馈时间！ 自救办法（以下solution顺序依次从短期到长期） 1. 看心理医生。一般公司的保险都包含心理治疗。你买的保险还是挺好的（不要用内部的那个）看心理医生1️⃣是他们能专业地倾听，疏导，共情，并提供一些建议，2️⃣是万一要请medical leave可以直接要假条。 2. take a break，打破当前的负能量循环。多去户外，在自然里找回能量。burnout之后请了两次一周的长假。当时去woof上找了打工换宿的机会，去温哥华岛上的农场里住了很久，每天就上午干各种体力活，修fence，喂马，铲马屎，下午放假，不是在小木屋里读书，就是去周边hiking骑马，晚上听着木屋外的树叶沙沙响早早睡觉。host是一对退休的拉拉，搞乐队，养了很多小动物特别治愈，有🐴有🐰有🐶有🐔，特别可爱对我特别好。那一段时间感觉能量恢复的特别快，忘记了工作里的烦心事，感受到了与自然的连接和农场的人文。 3. 学会拒绝，push away/walk away。push away是说不要别人给你塞的活你都做，要权衡利弊，比如我需要promo，那我每天只做最重要的一两个写在career growth doc上的大project，细枝末节的杂活找ng做吧我不做；walk away是说要有转身离开的勇气，包括离职（如果没有身份问题的话） 。我当时是做好了离职的打算，谁再push我挑刺我就直接发疯。事实上很多抑郁的人都是过于善良，利他，才会被坏人利用。但我们更应该自爱，把自己的利益和感受摆在首位。 4. 纠正工作的mindset。意识到工作只是用时间换钱，不要带入个人感情，不要牺牲自己的健康。在你抱着日结的心态之后，一切都变了。在meta的毒文化里工作，你的大包就是你的精神损失费。现在的心态就是朝九晚五，其他时间不看电脑。项目时间紧？那你再找个人来做吧。绝不内耗自己。抱着这种心态工作后，反而效率变高了。（具体效率问题参考一本书：每周工作四小时） 5. 找朋友倾...

 昨天回复了这个帖子《在大厂如何能做上Director， VP的位置》 感觉是个很有意思 大家也很干兴趣的话题 我稍微延伸一下 稍微分享一点关于people skill的东西 首先声明一下 我本人career也没有很成功 但是 我愿意也乐于跟大家分享 有真大神欢迎参与 . Waral dи, .. TL；DR People skills的重要程度： 技术/vision是基石， people skill是上层建筑  people skill对于career往上走很有用 也至关重要 . Χ 有人也可以说大厂leads成功大多都是运气 我不认可 这样的想法也非常容易局限住自己 提高people skills的手段： 最快/最好方法是认识/熟悉（一定要熟悉）大厂leads 或者 IB/Consulting 或者sales   有点像我们 电视 上看nba球员不觉得他们高 只有真正更他们站在一起才能正视、了解差距 个人认为people skill的几个维度 管理自己 识人 影响他人 communication， 包括public speaking、small talk、 sell ideas 等等 我通过一些例子分享/解释一下这几个维度 管理自己 . 1point 3acres 这个维度看起来容易其实很难！ 我认为最重要的是 情绪上是不是稳定， 并且可以有compartments of emotions . Waral dи, .google  и 例子： 假设我现在有个project没做好， 被某个重要leads给了constructive feedback， 30分钟以后我有一个很难reschedule的1:1 或者大meeting 此时此刻非常糟糕的情绪会不会被我带到下一个meeting？ 一个人非常sad/down的话， 假设我接下来有一个1:1， 对方一定或多或少会感觉到这种情绪。 如果我是一个em/tl， 对方是组员， ta会不会有有些担心， 害怕是不是自己有什么没做好我又不方便说。 这个问题不光是工作， 我们会不会把工作里的负面情绪带回到家里， 延伸的家里， 带给家人、朋友， 这个远比工作要重要 . Χ 我还能不能focus on 下一个mee...

  Finding 1 - Meta的组可以按照文化 大体分成 “创新” 和“执行”这两派 【创新派】鼓励以下犯上 哪怕是个刚毕业的大学生 能想出很好的idea 并且成功说服老板们的话 执行下来也会非常丝滑 . Χ 因此这是一片适合“小天才”们的土壤 并且有了impact以后 升职加薪规则很完备 干了好活被抢功的情况不太多 因为领导们大多都很强势 会保护和他们心中vision吻合的员工 也是因为弱的领导几乎都在22年那波被干掉了 同职种看不到职级也是鼓励这种innovation的一个重要的方法 这种组对员工的创新天赋+向上管理+遇到问题大胆开麦的能力要求很高 . 对尺度的把握更是很重要 鲁莽而愤世嫉俗的人哪怕很有能力 在哪也都混不好的 以及有很多经验也不是transferrable的 因此如果深耕了多年的domain在22年那种大清洗中被砍掉了的话 就很被动了 【执行派】和其他的公司的差不多 是执行topdown下来的决策的组 也因此免不了有些繁冗重复的工作 和紧急的oncall 很多Meta伤痕文学都来自这里。。 把Meta换成麻/特斯拉/TT也不违和 这种组的好处也很明显 - 方便跳槽 复杂的系统各org/各司都有 被一锅端的时候不会太被动 “创新”和“执行”的划分不是绝对的 “创新”组里也有负责执行的时期和人只是比例没那么大 .. 反之亦然 .-- Finding 2 - Fancy的组未必是适合自己的skillset的 比我更有经验的职场人们肯定都深谙此道 对螺丝钉工作寄予太多热情和理想 是生活中不幸的开端 但从管理者的角度 是一定会贯彻公司文化 并搞些简明易懂的slogan 来加深员工的价值感的 价值感辅以金钱 能共同激发员工的干劲 . 因此 在职场中 尽早明确自己能力的边界 至关重要 和我一样卷不动的/注重生活品质的/打工钱用来供烧钱的爱好的朋友们来说 尽早找到能发挥自己最大潜能的 干的舒服位置 至关重要 . From 1point 3acres bbs 在找到之前是免不了会有些试错成本的 -baidu 1point3acres 比如被一些业务内容fancy的组吸引 进去了发现工作是不适合自己的 干起来不开心 .google  и 希望遇到此...

  煤气灯效应 （英语： Gaslighting ）是一种 心理操纵 的形式，其方法是一个人或团体隐秘地让受害人逐渐开始怀疑自己，使其质疑自己的记忆力、感知力或判断力，其结果是导致受害者产生 认知失调 和其他变化，例如低下的 自我尊重 等。由于操作者使用否定、误导、矛盾和提供错误资讯，煤气灯效应使受害者心理 失去稳定性 ，以及使受害者不再相信自己原来的信仰。在现实案例中，可以从受虐者否认先前发生过虐待事件，到虐待者意图使受害者迷失方向等怪异事件的发生。 该术语起源于剧本《 煤气灯 》（ Gas Light ，1938年，但最初在美国以“安吉尔街”为名称演出）及其1940年和 1944年的 改编版电影。该术语已用于临床心理学文献 [ 1 ] :31–46 [ 2 ] 以及政治评论和哲学中。 [ 3 ] 词源 在1944年的电影 《煤气灯下》 中的 英格丽·褒曼 该术语起源于1938年的舞台剧《煤气灯下》 [ 4 ] ，以及1940年和 1944年 [ 5 ] 发行的电影改编版中，对受害者的系统性心理操纵。在故事中，丈夫试图通过环境中的小细节操纵妻子和其他人，并坚持让妻子认为她自己错了，错误地记住事情或在指出这些变化时有 妄想 的可能，从而说服妻子相信是她自己疯了。这部戏剧的主题包含“虐待”，丈夫如何在家里故意让 煤气灯 缓慢变暗，同时又假装什么都没有改变，目的是使妻子怀疑自己的看法；他还在封闭的阁楼中点灯寻找被他谋杀的女人的珠宝，他搜寻时会发出很大的声音，包括自言自语的声音。妻子一再要求丈夫确认她对调暗的灯光、噪音等声音的感知，但他刻意忽视妻子提及的现实，一直坚持表示灯光没有改变，而是妻子发疯 [ 6 ] :8 ；丈夫打算借此将妻子送进精神病院，之后他将能够获得对她的授权书，并可以更有效地进行搜索。 自从1960年代以来，“煤气灯下”一词被广泛用于描述操纵某人对现实感知的努力 [ 7 ] ；1970年代至今，该术语已经被文学用以描述这种行为 心理分析 [ 8 ] 。在1980年所出版关于 儿童性虐待 的书籍中， 弗洛伦斯·拉什 根据该剧对 乔治·丘克 （George Cukor）的 《煤气灯》（ Gaslight， 1944）进行总结写道：“即使在今天，‘煤气灯’一词也用来描述企图破坏他人对现实的看法。” [ 9 ] 。 特点 煤气灯效应涉及...