龙应台在《孩子你慢慢来》一书中曾感叹，每每看到婴儿吃奶时满足恬适的小脸，看那母亲低头的温柔，“啊，我神为之驰，真想再来一次。”
这世上怕是没什么比母亲乳养孩子更神圣而美好的事了。上天赐予妈妈乳汁——这特殊又宝贵的礼物来滋养幼小稚嫩的婴孩，让孩子的生命与情感与妈妈紧紧系在一起。
而越来越多的科学研究更证实母乳喂养不仅是情感上的抚慰，更是孩子生命成长中最重要的营养供应。世界顶级医学杂志《柳叶刀》声称，改善母乳喂养行为每年可挽救82万人的生命，其中87%是6个月以下婴儿，此外，母乳喂养还可减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。世界卫生组织建议，婴儿应该在出生后一个小时内进行母乳喂养，并在6个月内进行纯母乳喂养，不添加水及其他液体和固体食物。
世界卫生组织建议，
所有婴儿应该在出生后一个小时内进行母乳喂养
（ 图 | 视觉中国）
然而因为很多人把这种无私伟大之举，当成理所应当，从而轻视、忽略，让很多妈妈因为身心疲惫等不得不中途放弃。而剩下那些还在坚持的妈妈，则显得更为孤独。
最近，一部公益微电影在网上蹿红，电影开头讲述了几位坚持母乳喂养的妈妈在家庭、职场、社会中一些常见的遭遇。
“你常常觉得，两个人的孩子却只有你一个人在付出，
你渴望重回战场，却身不由己，
你期待陌生人忽视你的不自在，
即使你选择逃避也不知何处可去……”
这个微电影是一个关爱母乳妈妈的公益项目 “母乳更+”公益出品的，但简单几句话，就把妈妈坚持母乳喂养普遍面临的三大难点暴露无疑。
第一难点：
婚姻家庭中，有些爸爸“隐形”了
当上天决定女性来履行母乳喂养这个重责时，便注定了爸爸们在这块的无知和缺席。“不怕有多苦，就怕太孤独。”这句话道出了多少母乳妈妈的心声。
母乳喂养不怕多苦，就怕孤独（ 图 | 视觉中国）
为了让孩子早点吃上奶，妈妈们开始了第一场战斗——开奶。经历过的朋友Amy说，那种痛比剖腹产的刀口疼。
接下来为了保证奶量，妈妈们便成了“汤桶”，什么猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤齐上阵！奶少的妈妈怀疑：“为什么我不能像别的妈妈那样奶水丰沛啊？”而奶多的妈妈则要经常经历乳腺堵成硬石头的痛。而最漫长最熬人的是极度睡眠缺乏，在妈妈们24小时随时准备喂奶时，在旁大睡的爸爸们体会不到那种困到极限却不能睡的累。
第二难点：
职场对待背奶妈妈的冷漠与误解
等产假结束重返职场时，妈妈们又开始了两万五千里长征般的“背奶”之路。每天背一个背包，里面的吸奶器、冰包、蓝冰、储奶瓶或储奶袋、溢乳垫等重达十几斤。
但最头疼的是去哪儿挤奶？妈妈大概要挤两到三次奶，于是她们开始在会议室、储藏室、更衣室打游击战，最多的就是在厕所了。
国内有母婴室的单位数量极少
（ 图 | unsplash）
厕所卫生条件差不说，大部分隔间都没有插座，用不了电动吸奶器。妈妈们只好一直举着手，用手动挤奶，还要紧张会不会有人在外面等候，一不小心，奶撒了一地，全白费了。更难的是，在职场中，怕同事和老板的不理解。明明法律规定有哺乳假却不敢用，会议中明明涨奶也不敢中途退场！
第三难点：
大众的偏见及社会硬件支持的缺乏
几个月前，广州一位妈妈在地铁里，因为孩子饿了大声啼哭，百般安抚无效后，无奈选择当众哺乳。结果被人拍下来发了朋友圈，并进行辱骂：“当众就敢掀衣服，露胸，要不要脸？”
在室外喂奶往往会招致非议（ 图 | 视觉中国）
母乳妈妈也不想在公众场合里喂奶，但目前公众场合的母婴室太少了，很多机场、火车站、商场、公园、甚至医院都没有母婴室。而已有母婴室的，有的与厕所合二为一，有的设备简陋，有的形同虚设，或是成了某些男士的吸烟室。只有极少数的高档商场里的母婴室符合标准，设施齐备、干净卫生。
这三大难点，正是中国纯母乳喂养率随着社会经济水平的发展反而逐年下降的根本原因。国家疾控中心所做的2013年营养与慢病调查的监测数据显示，中国6个月纯母乳喂养率仅20.8%，远低于《柳叶刀》对全球中低收入国家6个月纯母乳喂养率为37%的评估。
由此可见，母乳喂养不仅仅是一个妈妈，一个家庭的私事，而是关系整个社会与国家的公共大事。每一个人都不应该冷漠旁观。
那么我们到底能做些什么来帮助这些伟大的妈妈呢？
一、让家人主动分担，
妈妈母乳喂养的重担
困扰中国妈妈的一大问题，就是缺少足够的产假保证母乳喂养的时间，以及来自家人的帮助和支持比较少。
在发达国家，一直强调爸爸陪护妻子和新生儿的作用。其中，德国给初为父母的带薪产假有14个月，休假工资最高达日均工资的65%。还有国家提倡产假夫妻共享，丈夫可让渡妻子的产假，例如澳大利亚，夫妻双方最多可申请52周。
发达国家一直强调爸爸陪护妻子和新生儿的积极作用
（ 图 | unsplash）
其实我国也有丈夫的陪产假，最短7天，最长有1个月。很多男性会把陪产假转给妻子，让妻子多些在家照顾孩子的时间。
不过，母乳妈妈缺的不仅是时间。在出品上述公益微电影前，“母乳更+”公益已持续4个月推动社会去帮助母乳妈妈。作为公益发起人，合生元一位负责人表示，母乳喂养从一个家庭的私事来看，身边人在情感上的抚慰和实际行动上的帮助，才是母乳妈妈最渴望的鼓励和支持。
这种鼓励，是一句满含心疼的“辛苦了”；为哺乳的她披上衣服；接过吃饱了的孩子、轻轻拍奶嗝；也可以是承担为孩子换尿布、清洗等。
而要推动“身边人”的这种意识，首先要让他们意识到母乳究竟有多重要。合生元联手了全国40名知名母婴专家，通过专家去普及母乳喂养对宝宝和妈妈的意义，并通过出品系列科普图文，去帮助初生宝宝家庭的母乳喂养变得更轻松。
合生元联手了全国40名知名母婴专家, 去帮助初生宝宝家庭的母乳喂养变得更轻松
其次，合生元选择了借助明星的影响力去触及更多“身边人”。法国影后朱丽叶·比诺什、《天天向上》都曾和合生元携手，呼吁大众多关注身边的母乳妈妈，提供力所能及的帮助。
《天天向上》2018年10月28日节目截图
二、拒绝职场冷漠，
让母乳妈妈安心享受1小时哺乳假
据国家卫健委统计，产后复工仍继续母乳喂养的妈妈虽高达76.83%，但坚持下来的仅有28%。妈妈重返职场后如何坚持母乳喂养，已成为全社会关注的问题。
其实国家早有相关规定。《女职工劳动保护规定》规定：有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当每班劳动时间内给予其两次喂奶时间，每次30分钟。在具体实施中，母乳妈妈可选择提前1小时下班或晚1小时上班。
但这宝贵的1小时，很多妈妈却不敢享受。钟灵是一个宝宝9个月大的母乳妈妈，她坦言，回归职场3个月，每天1小时的哺乳假她只敢用了8天。“从我们接触的职场母乳妈妈看，1小时哺乳假其实并不能完全打消她们的顾虑。”上述合生元相关负责人指出。
钟灵的心声也印证了这一点。“每天提前1小时下班，意味着我的工作要同事分担，我不想增加同事的工作量。另外，公司每个人都很拼，我会担心休这个假会降低自己的竞争力。”像钟灵一样担忧的妈妈不在少数。一份针对宁波职场妈妈生存状况的调查报告显示，在宁波女性白领中，仅五成被调查的职场妈妈享受过1小时哺乳假。
“要让女性回归职场后仍能坚持母乳喂养，最能给与力量的是身边同事的体谅和帮助。”上述合生元相关负责人表示。
从今年8月开始，合生元和腾讯、百度、爱奇艺、新浪微博、宝宝树、妈妈网等知名企业联手发起了“母乳更+，喂爱1小时”的倡议。期间，在企业内部举办过多场活动，将钟灵这样的背奶妈妈内心的真实想法，通过文字墙、暖心小卡片等形式，告知身边的同事。
“出乎我们意料，活动的反响都不错，甚至不乏直接向母乳妈妈‘表白’的未婚理工男。” 接受采访时，合生元上述负责人提及，设身处地从职场母乳妈妈角度去思考，其实大家都是乐意提供善意的包容和支持的。
三、收起偏见，
“扭头不看”是最大的尊重和支持
面对社会上某些人对于“公众场合哺乳”的质疑声，我们更想呼吁每个人用科学理性、理解与宽容的态度来面对。该羞愧的，不该是顶住周围利刃般的目光、坚持母乳喂养的妈妈，而是那些对母乳喂养妈妈带有偏见的人！
首先，我们呼吁更多的人参与到母乳喂养知识的普及和宣传中来。让人们不再带着有色眼镜来看那些无奈在公众场合哺乳的妈妈。其次，我们可以像微电影里那位可爱的大妈满心善意地为母乳妈妈遮挡，或只是扭头不看、忽略她们的尴尬。
在上述合生元负责人看来，社会上每一个人都有义务对在外哺乳的妈妈做到尊重、不斜视，这是社会的责任感，也是全民素质！
除了增加公众场合哺乳室的数量及我们每一个人“扭头不看”的包容，土耳其妈妈的做法也值得借鉴。在土耳其，年轻妈妈随身必备“哺乳巾”，保护她们哺乳时不被陌生人目光所关注这种方式也被“母乳更+”公益项目所看到。据了解，该公益项目即将启动“母乳更+，喂爱1平方”计划，除了呼吁公众对妈妈在外哺乳给与包容和尊重, 另一个重要的举措是联合知名设计师，定制一款哺乳巾，提供给有需要的母乳妈妈。
“此次和时尚界的结合，我们希望能引发大家思考，妈妈在外哺乳其实也是一种时尚和值得尊重的行为。”
守护孩子的母乳、守护母乳妈妈（ 图 | 视觉中国）
在守护孩子的母乳、守护母乳妈妈路上，母乳科普知识的普及、公共设施的完善必不可缺，但究其所以然，最坚定的力量还是要母乳妈妈身边每一个人都能主动施以包容和援手。这也是合生元“母乳更+”关爱母乳妈妈、积极打造“人人公益”的公益磁场，值得被点赞的原因所在。
也许你会问，我们能给母乳妈妈做的都是微乎其微的小事，真的能帮到她们吗？不要怀疑，力量再小，也能影响着其他人同样投以微小的力量。汇聚每个人的微薄之力，真的会让改变发生！
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