别再为上班时间上网闲逛羞愧啦──有研究称这样会提高工作效率呢。
根据一项新研究，上网闲逛真的可以让困乏的员工精神振奋、工作效率提高，而且比起其他诸如打私人电话、发短信和邮件效果都好，比起一直埋头苦干更是好多了。
这项研究名为“工作时间上网闲逛的心理影响”（Impact of Cyberloafing on Psychological Engagement），研究人员是新加坡国立大学（National University of Singapore）的唐·陈(Don J.Q. Chen)和薇薇安·林（Vivien K.G Lim）。该报告近期在美国德克萨斯州圣安东尼奥（San Antonio）举行的管理学学会（Academy of Management）年会上被宣读，该学会是一个由管理学学者组成的社团。
研究人员做了两项调研。在第一项调研中，他们将96名管理学本科生分成三组──一个参照组，一个“休息”组和一个上网闲逛组。所有人都被要求在20分钟内在一篇范文里划出尽可能多的字母“e”。接下来10分钟里，参照组被安排去做另一项简单的任务；休息组除了上网闲逛想做什么都可以；第三组的人则上网闲逛。接下来，所有参与者再花10分钟找出更多的字母“e”。
研究人员发现，在最后10分钟内，上网闲逛组比起另外两组工作效率更高，而且出现精神疲倦和厌烦情绪的比例更小，参与的热情也更高。
报告中称，“上网闲逛对于恢复活力起到了重要的作用。”比起来，发私人邮件则尤其容易让员工分心。
第二项调研有191名成人参与，结果与第一项调研类似。
为什么上网闲逛能比回封朋友的邮件更能让人恢复活力呢？林博士在一封邮件中写道，上网闲逛的时候，人们“通常会选择去看自己喜欢的网站──就像去喝杯咖啡或是吃点零食一样。这样的休息让人身心愉快，活力得以恢复。”她补充说，然而，员工并不能控制自己会收到什么样的邮件，读邮件和回邮件“比起上网闲逛要求你付出更多的精力，因为你得留意邮件里写了什么。”
由于上网闲逛能提高工作效率，因此两位研究者建议雇主不要对下属的上网活动要求太过苛刻。他们建议允许员工有节制地上网看看自己喜欢的东西，“因为这样对员工的工作效率会产生积极的作用，”不过对员工处理私人邮件则要加以限制。
Rachel Emma Silverman
根据一项新研究，上网闲逛真的可以让困乏的员工精神振奋、工作效率提高，而且比起其他诸如打私人电话、发短信和邮件效果都好，比起一直埋头苦干更是好多了。
这项研究名为“工作时间上网闲逛的心理影响”（Impact of Cyberloafing on Psychological Engagement），研究人员是新加坡国立大学（National University of Singapore）的唐·陈(Don J.Q. Chen)和薇薇安·林（Vivien K.G Lim）。该报告近期在美国德克萨斯州圣安东尼奥（San Antonio）举行的管理学学会（Academy of Management）年会上被宣读，该学会是一个由管理学学者组成的社团。
研究人员做了两项调研。在第一项调研中，他们将96名管理学本科生分成三组──一个参照组，一个“休息”组和一个上网闲逛组。所有人都被要求在20分钟内在一篇范文里划出尽可能多的字母“e”。接下来10分钟里，参照组被安排去做另一项简单的任务；休息组除了上网闲逛想做什么都可以；第三组的人则上网闲逛。接下来，所有参与者再花10分钟找出更多的字母“e”。
研究人员发现，在最后10分钟内，上网闲逛组比起另外两组工作效率更高，而且出现精神疲倦和厌烦情绪的比例更小，参与的热情也更高。
报告中称，“上网闲逛对于恢复活力起到了重要的作用。”比起来，发私人邮件则尤其容易让员工分心。
第二项调研有191名成人参与，结果与第一项调研类似。
为什么上网闲逛能比回封朋友的邮件更能让人恢复活力呢？林博士在一封邮件中写道，上网闲逛的时候，人们“通常会选择去看自己喜欢的网站──就像去喝杯咖啡或是吃点零食一样。这样的休息让人身心愉快，活力得以恢复。”她补充说，然而，员工并不能控制自己会收到什么样的邮件，读邮件和回邮件“比起上网闲逛要求你付出更多的精力，因为你得留意邮件里写了什么。”
由于上网闲逛能提高工作效率，因此两位研究者建议雇主不要对下属的上网活动要求太过苛刻。他们建议允许员工有节制地上网看看自己喜欢的东西，“因为这样对员工的工作效率会产生积极的作用，”不过对员工处理私人邮件则要加以限制。
Rachel Emma Silverman
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